Dampak Buruk Soda: Kasus Ekstraksi 35 Batu Ginjal Jadi Sorotan

Seorang ahli urologi di Brasil, Dr. Thales Andrade, baru-baru ini membagikan sebuah kasus yang menjadi peringatan bagi para penggemar minuman bersoda. Melalui unggahan di media sosial Instagram, Dr. Andrade memperlihatkan puluhan batu ginjal yang berhasil dikeluarkan dari seorang pasien pria yang memiliki kebiasaan mengonsumsi soda dalam jumlah yang sangat tinggi.

Menurut penuturan Dr. Andrade, pasien tersebut diketahui mengonsumsi hingga tiga liter minuman bersoda setiap harinya. Kebiasaan ini, tanpa disadari, telah memicu terbentuknya 35 buah batu ginjal di dalam saluran kemihnya. Dr. Andrade menekankan bahwa konsumsi minuman bersoda yang berlebihan, terutama yang mengandung pemanis buatan, dapat meningkatkan risiko terjadinya pembentukan batu ginjal.

Proses Pembentukan Batu Ginjal Akibat Soda

Minuman bersoda umumnya mengandung kadar gula yang tinggi. Konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan jumlah kalsium dalam tubuh, yang merupakan salah satu komponen utama pembentuk batu ginjal. Selain itu, minuman berkarbonasi juga mengandung bahan kimia seperti asam fosfat. Asam fosfat dapat meningkatkan keasaman di ginjal, yang pada akhirnya memicu pembentukan kristal dan gumpalan keras yang kita kenal sebagai batu ginjal.

Gejala Batu Ginjal yang Perlu Diwaspadai

National Kidney Foundation menjelaskan bahwa ukuran batu ginjal berbanding lurus dengan intensitas gejala yang dirasakan. Beberapa gejala umum batu ginjal meliputi:

• Nyeri hebat pada punggung bagian bawah, yang bisa terasa di salah satu atau kedua sisi tubuh.
• Nyeri yang datang dan pergi dalam periode waktu tertentu, bisa berlangsung beberapa menit hingga beberapa jam.
• Adanya darah dalam urine (hematuria).
• Infeksi saluran kemih (ISK).
• Mual dan muntah.

Pencegahan Lebih Baik daripada Mengobati

Dr. Andrade menyarankan masyarakat untuk senantiasa menjaga hidrasi tubuh dengan minum air putih yang cukup dan menghindari konsumsi soda berlebihan. "Kesehatan ginjal dimulai dengan pilihan minuman yang kita konsumsi sehari-hari," ujarnya. Pencegahan adalah langkah terbaik untuk menghindari masalah batu ginjal.

Batu ginjal dapat dialami oleh siapa saja, terutama mereka yang berusia antara 30 dan 60 tahun. Kondisi ini terjadi akibat penumpukan limbah dalam darah yang membentuk kristal. Seiring waktu, kristal-kristal ini akan mengeras dan membentuk batu.

Tubuh secara alami akan berusaha mengeluarkan batu ginjal melalui urine. Namun, batu yang berukuran besar seringkali memerlukan tindakan medis seperti pembedahan untuk pengangkatannya. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan ginjal dengan pola hidup sehat dan menghindari faktor risiko seperti konsumsi soda berlebihan.