Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin baru-baru ini menyampaikan imbauan terkait pentingnya menjaga kesehatan, khususnya terkait dengan ukuran lingkar pinggang. Dalam sebuah acara peluncuran layanan kesehatan di Jakarta Pusat, ia menyoroti kaitan antara ukuran celana dan risiko obesitas yang dapat memperpendek usia.

Menkes Budi Gunadi Sadikin menjelaskan bahwa ukuran lingkar pinggang ideal untuk pria sebaiknya di bawah 90 cm, sementara untuk wanita di bawah 80 cm. Ia menggunakan analogi ukuran celana jeans sebagai cara sederhana untuk mengidentifikasi potensi masalah obesitas pada pria. Menurutnya, pria yang ukuran celana jeansnya di atas 32 atau 33 berpotensi mengalami obesitas dan memiliki risiko kesehatan yang lebih tinggi.

"Pokoknya laki-laki kalau beli celana jeans masih di atas 32-33. Ukurannya berapa celana jeans? 34-33 sudah pasti obesitas. Itu menghadap Allahnya lebih cepat dibandingkan yang celana jeansnya 32," ujar Budi saat menghadiri peluncuran tiga layanan kesehatan baru bersama Gubernur Jakarta Pramono Anung di Rusun Tanah Tinggi, Johar Baru, Jakarta Pusat, Rabu (14/5/2025).

Kendati demikian, Budi menekankan bahwa pernyataannya tersebut bukan bermaksud untuk melakukan body shaming. Ia menjelaskan bahwa tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

Selain menyoroti masalah obesitas, Budi juga mengingatkan tentang pentingnya meningkatkan usia harapan hidup sehat di Indonesia. Ia menuturkan bahwa meskipun angka harapan hidup di Indonesia mencapai 74 tahun, rata-rata usia sehat masyarakat hanya 62 tahun. Hal ini berarti banyak orang yang harus berjuang melawan penyakit kronis seperti stroke, penyakit jantung, dan gangguan ginjal di usia senja.

Untuk mencapai usia yang lebih panjang dan sehat, Budi menganjurkan masyarakat untuk menerapkan empat pilar hidup sehat, yaitu:

• Tidur yang cukup
• Pola makan sehat dengan makan sebelum kenyang
• Olahraga teratur lima kali seminggu selama 30 menit
• Menghindari stres berlebihan

Ia juga meminta tenaga kesehatan, khususnya Pasukan Putih di Jakarta, untuk terus mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat agar dapat mencapai usia senja dalam kondisi sehat dan produktif.