Presenter kondang Indra Bekti kini tengah fokus menjalani gaya hidup sehat. Upaya ini membuahkan hasil dengan penurunan berat badan hingga 7 kilogram.

"Berat badan Mas Bekti sekarang 68 kg, sebelumnya 75 kg," ungkap Aldila Jelita, istri Indra Bekti, di kawasan Tendean, Jakarta Selatan.

Pasangan ini sepakat untuk memulai hidup yang lebih sehat dengan menjaga pola makan dan mengurangi asupan gula. Perubahan ini memberikan dampak positif, terutama pada penurunan berat badan Indra Bekti.

Keputusan Indra Bekti untuk hidup sehat juga didorong oleh kondisi kesehatannya. Beberapa waktu lalu, ia sempat mengalami masalah kesehatan serius dan menjalani operasi akibat pendarahan otak pada tahun 2022.

"Gula darahku lumayan tinggi, dan aku juga sempat kena masalah lambung. Jadi, aku merasa sudah waktunya untuk hidup sehat," tutur Indra Bekti.

Aldila Jelita berperan aktif dalam mengatur pola makan di rumah. Ia mengganti gula tambahan dengan alternatif yang lebih alami.

"Semua minuman yang kami beli tanpa gula tambahan. Kami menggunakan gula alami sebagai pengganti. Kami juga sangat memperhatikan pola makan," jelas Aldila Jelita.

Menurut Aldila, menjaga kesehatan adalah bentuk mencintai diri sendiri dan mencegah masalah kesehatan di masa depan agar tidak merepotkan orang lain.

Indra Bekti menambahkan bahwa kebahagiaan adalah kunci utama untuk hidup sehat. Ia percaya bahwa pikiran yang positif dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan.

"Kunci bahagia itu adalah sehat," pungkas Indra Bekti.