Bisa Picu Hilang Konsentrasi, 3 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Anak ADHD

MERAWAT dan membesarkan anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), bukan hanya perlu pola asuh, pendidikan dan perhatian khusus.

Tak luput juga pola makan sehari-harinya, yang ternyata juga butuh perhatian serius. Sebab, sejauh ini walau belum ada bukti ilmiah yang menyebutkan bahwa ADHD disebabkan oleh pola makan atau gangguan dalam pemenuhan nutrisi.

Namun, beberapa makanan dinilai bisa memengaruhi atau menjadi pemicu hilangnya fokus pada anak ADHD. Menghimpun Klikdokter dan Alodokter, Rabu (16/11/2022) berikut paparan singkat tiga makanan yang sebaiknya dihindari anak ADHD.

1. Kafein:Anak ADHD sangat tidak dianjurkan untuk mengonsumsi kafein, sebab kafein dikatakan bisa menyebabkan rasa gelisah yang cukup parah apabila masuk ke tubuh anak ADHD. Ingat, kafein bukan hanya terkandung pada kopi dan teh, tapi juga ada di minuman bersoda dan cokelat, khususnya dark chocolate.

(Foto: Freepik)