Kearifan Pengobatan Ala Rasulullah SAW: Lima Ramuan Alami yang Tertuang dalam Al-Qur'an

Al-Qur'an, sebagai sumber utama pedoman hidup bagi umat Islam, tidak hanya memberikan petunjuk spiritual, tetapi juga menyentuh berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan dan pengobatan. Rasulullah SAW, sebagai suri teladan utama, mempraktikkan gaya hidup sehat dan menggunakan pengobatan alami yang selaras dengan ajaran Islam. Al-Qur'an memberikan panduan dan isyarat mengenai berbagai bahan alami yang memiliki khasiat penyembuhan. Artikel ini akan membahas lima obat alami yang dikonsumsi Rasulullah SAW dan disebutkan dalam Al-Qur'an, menyoroti manfaat serta dasar-dasar ilmiahnya.

Rasulullah SAW adalah contoh terbaik dalam segala aspek kehidupan, termasuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit. Allah SWT berfirman dalam Surah Al-Ahzab ayat 21 yang artinya: "Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah."

Ibnu Sina, seorang tokoh penting dalam dunia kedokteran Islam, membagi pengobatan menjadi dua bagian besar: teoritis dan praktis. Pengobatan teoritis mencakup pemahaman mendalam tentang ilmu-ilmu yang berkaitan dengan kesehatan, seperti mizaj (temperamen), humor (cairan tubuh), energi, klasifikasi penyakit, gejala, dan penyebabnya. Sedangkan pengobatan praktis melibatkan tindakan langsung dalam pengobatan dan perawatan, termasuk cara menjaga kesehatan dan merawat tubuh yang sakit. Dalam konteks ini, pengobatan ala Rasulullah SAW menekankan pada pendekatan praktis dengan memanfaatkan bahan-bahan alami yang tersedia.

Sebuah hadis dalam Sahih Bukhari meriwayatkan dari Said bin Jubair, dari Ibnu Abbas, dari Nabi SAW, bahwa kesembuhan itu ada tiga cara: dengan meminum madu, sayatan pisau bekam, dan dengan besi panas. Namun, Rasulullah melarang umatnya melakukan pengobatan dengan besi panas. Hadis lain yang diriwayatkan oleh Ath-Thabrani dari Abu Hurairah menyebutkan: "Gunakanlah dua penyembuh: Al-Qur'an dan madu."

Lima Obat Alami yang Dianjurkan

Prof. Dr. Abdul Basith Muhammad Sayyid dalam bukunya "Terapi Herbal dan Pengobatan Cara Nabi SAW" menjelaskan secara rinci tentang bahan-bahan alami yang sering dikonsumsi Rasulullah SAW untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit. Berikut adalah lima di antaranya:

1. Madu

Madu adalah salah satu obat alami yang paling sering disebut dalam Al-Qur'an. Allah SWT berfirman dalam Surah An-Nahl ayat 68-69:

"Dan Tuhanmu mewahyukan kepada lebah: "Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibikin manusia. Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu)". Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan."

Madu memiliki sifat antibakteri, antioksidan, dan anti-inflamasi yang kuat. Rasulullah SAW sering mengonsumsi madu yang dicampur dengan air putih di pagi hari. Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Bukhari, Rasulullah SAW bersabda: "Madu adalah penyembuh bagi semua jenis sakit dan Al-Qur'an adalah penyembuh bagi semua kekusutan pikiran (sakit pikiran). Maka aku sarankan bagimu kedua penyembuh tersebut, Al-Qur'an dan madu."

1. Kurma

Buah kurma disebutkan sebanyak 20 kali dalam Al-Qur'an, dalam surah-surah seperti Maryam, Ar-Rad, Al-Baqarah, Qaaf, dan Al-Hasyr. Kurma kaya akan nutrisi penting seperti serat, kalium, dan magnesium. Rasulullah SAW sering mengonsumsi kurma secara langsung atau dalam bentuk air rendaman kurma yang disebut air nabeez. Dalam hadis Riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda: "Barang siapa yang sarapan dengan tujuh butir kurma Ajwa setiap pagi akan terhindar dari bahaya racun dan sihir."

1. Habbatusauda (Jintan Hitam)

Habbatusauda, atau jintan hitam, adalah obat herbal yang sangat dihargai dalam pengobatan Islam. Dari 'Aisyah, Nabi Muhammad SAW bersabda: "Sungguh dalam habbatusauda itu terdapat penyembuh segala penyakit, kecuali as-sam." Aisyah bertanya, "Apakah as-sam itu?" Beliau menjawab, "Kematian." (HR Bukhari). Habbatusauda memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan imunomodulator yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

1. Minyak Zaitun

Minyak zaitun disebutkan dalam Al-Qur'an sebagai buah yang istimewa. Allah SWT berfirman dalam Surah An-Nur ayat 35:

"Allah (Pemberi) cahaya (kepada) langit dan bumi. Perumpamaan cahaya Allah, adalah seperti sebuah lubang yang tak tembus, yang di dalamnya ada pelita besar. Pelita itu di dalam kaca (dan) kaca itu seakan-akan bintang (yang bercahaya) seperti mutiara, yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang berkahnya, (yaitu) pohon zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur (sesuatu) dan tidak pula di sebelah barat(nya), yang minyaknya (saja) hampir-hampir menerangi, walaupun tidak disentuh api. Cahaya di atas cahaya (berlapis-lapis), Allah membimbing kepada cahaya-Nya siapa yang dia kehendaki, dan Allah memperbuat perumpamaan-perumpamaan bagi manusia, dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu."

Minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak.

1. Jahe

Jahe disebutkan dalam Al-Qur'an sebagai minuman yang ada di surga. Hal ini dijelaskan dalam Surah Al-Insan ayat 17:

"Di dalam surga itu mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe."

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antimual. Jahe sering digunakan sebagai rempah dalam obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit.

Lima obat alami ini adalah bagian dari warisan kesehatan Rasulullah SAW yang selaras dengan ajaran Al-Qur'an. Dengan memahami manfaat dan dasar-dasar ilmiah dari bahan-bahan alami ini, kita dapat mengadopsi gaya hidup sehat yang mencontoh Rasulullah SAW dan meningkatkan kualitas hidup kita.