Tidur saat Puasa Ramadan: Ibadah atau Sekadar Istirahat?

Bulan Ramadan, bulan penuh berkah dan ampunan, seringkali diiringi dengan aktivitas ibadah yang padat. Puasa, salat Tarawih, tadarus Al-Quran, dan berbagai amalan lainnya menuntut energi dan stamina ekstra. Kondisi ini tak jarang menyebabkan rasa lelah dan mengantuk, yang berujung pada tidur siang. Namun, apakah tidur di siang hari selama Ramadan otomatis termasuk ibadah? Penjelasan dari KH. Akhyar Nasution, Kabid HLNKI MUI Sumut, memberikan pencerahan mengenai hal ini.

Hadits Nabi Muhammad SAW, "نَوْمُ الصَّائِمِ عِبَادَةٌ" (Tidurnya orang yang berpuasa itu adalah ibadah) (HR Baihaqi), seringkali dikutip untuk mendukung pandangan ini. Namun, perlu dipahami konteks dan tafsir yang tepat. KH. Akhyar Nasution menjelaskan bahwa bulan Ramadan adalah bulan mujahadah, bulan di mana umat muslim meningkatkan amal saleh untuk mendapatkan pahala. Aktivitas ibadah yang padat, mulai dari puasa seharian hingga salat Tarawih di malam hari, menyebabkan tubuh kelelahan, termasuk rasa kantuk di siang hari.

Namun, menurut beliau, tidur yang dapat dikategorikan sebagai ibadah adalah tidur yang dilandasi kelelahan setelah menjalankan ibadah atau aktivitas positif lainnya. Tidur tersebut dilakukan dengan niat untuk mengumpulkan kembali energi guna melanjutkan ibadah. Dengan kata lain, tidur sebagai bentuk istirahat untuk mempersiapkan diri dalam beribadah kepada Allah SWT. Tidur yang dimaksud dalam hadits tersebut bukanlah sekadar tidur siang tanpa tujuan yang jelas atau tidur panjang yang menghalangi aktivitas ibadah lainnya.

Sebagai contoh, seseorang yang merasa lelah setelah seharian berpuasa dan menjalankan aktivitas, kemudian tidur sejenak untuk mengumpulkan energi dan melanjutkan salat Tarawih atau membaca Al-Quran, maka tidurnya dapat dimaknai sebagai bagian dari ibadah. Sebaliknya, jika seseorang tidur sepanjang hari tanpa alasan yang jelas dan meninggalkan kewajiban ibadah, maka hal tersebut tidak dapat dianggap sebagai ibadah.

Lebih lanjut, KH. Akhyar Nasution memberikan contoh kontras. Seseorang yang tidur sepanjang hari sejak pagi dan hanya bangun untuk salat, lalu kembali tidur, tidak termasuk dalam kategori ‘tidurnya orang yang berpuasa adalah ibadah’. Hal ini karena tidurnya tidak didasari oleh kelelahan setelah beraktivitas positif dan tidak bertujuan untuk mempersiapkan diri menjalankan ibadah selanjutnya.

Kesimpulannya, tidur saat puasa Ramadan dapat menjadi ibadah jika dilakukan dengan niat yang tulus untuk mengembalikan energi guna beribadah. Tidur semata-mata sebagai istirahat tanpa niat untuk melanjutkan ibadah atau karena malas menjalankan kewajiban, tidak dapat dikategorikan sebagai ibadah. Intinya, niat dan konteks menjadi kunci penting dalam memahami hadits tersebut serta mengoptimalkan ibadah di bulan Ramadan.