Kemarau Basah Ancam Kesehatan Kulit: Dermatitis Atopik dan Biang Keringat Meningkat

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan Indonesia akan mengalami fenomena kemarau basah hingga Agustus 2025. Kondisi ini ditandai dengan curah hujan yang tidak lazim selama musim kemarau, menimbulkan berbagai dampak, termasuk terhadap kesehatan kulit.

Kemarau basah menciptakan lingkungan dengan kelembaban tinggi, yang dapat memicu atau memperburuk kondisi kulit tertentu. Spesialis dermatologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. Hanny Nilasari, SpDVE, menjelaskan bahwa individu dengan kulit sensitif, terutama mereka yang memiliki riwayat dermatitis atopik (eksim) atau rentan terhadap biang keringat, berpotensi mengalami masalah kulit selama periode ini.

Kelembaban yang tinggi dapat mengganggu keseimbangan alami kulit dan memicu peradangan. Pada individu dengan dermatitis atopik, kemarau basah dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering, gatal, dan meradang. Sementara itu, pada mereka yang rentan terhadap biang keringat, kelembaban yang tinggi dapat menyumbat kelenjar keringat dan menyebabkan ruam gatal.

Dr. Hanny menekankan pentingnya menjaga kelembaban kulit selama kemarau basah, terutama bagi individu dengan kulit sensitif. Ia merekomendasikan penggunaan pelembab secara teratur, terutama setelah mandi, untuk membantu menghidrasi kulit dan mencegah kekeringan.

Tips Perawatan Kulit Selama Kemarau Basah

Berikut adalah beberapa tips perawatan kulit yang direkomendasikan oleh dr. Hanny Nilasari untuk mengatasi masalah kulit selama kemarau basah:

• Gunakan pelembab secara teratur: Pilih pelembab yang mengandung bahan-bahan yang menghidrasi dan menenangkan kulit, seperti:
  • Oat
  • Ceramide
• Hindari mandi air panas: Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit dan memperburuk kekeringan.
• Gunakan sabun yang lembut: Pilih sabun yang tidak mengandung pewangi dan bahan kimia keras.
• Keringkan kulit dengan lembut: Hindari menggosok kulit dengan handuk terlalu keras.
• Kenakan pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat: Pakaian yang ketat dan tidak menyerap keringat dapat memicu biang keringat.
• Hindari paparan sinar matahari langsung: Sinar matahari dapat memperburuk peradangan kulit.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda selama kemarau basah dan mencegah masalah kulit yang tidak diinginkan.