Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, seringkali menjadi ancaman tersembunyi bagi kesehatan. Kondisi ini dapat merusak tubuh secara perlahan tanpa disadari, bahkan bertahun-tahun sebelum gejala yang jelas muncul.

Tanpa penanganan yang tepat, hipertensi dapat memicu berbagai komplikasi serius yang menurunkan kualitas hidup, menyebabkan disabilitas, atau bahkan berujung pada serangan jantung dan stroke yang mematikan. Tekanan darah diukur dengan satuan milimeter air raksa (mmHg), dan secara umum, tekanan darah 130/80 mmHg atau lebih tinggi dianggap sebagai indikasi hipertensi.

Perubahan gaya hidup dan pengobatan yang sesuai dapat membantu mengendalikan tekanan darah tinggi, sehingga mengurangi risiko terjadinya komplikasi yang mengancam jiwa.

Dampak Hipertensi pada Organ Tubuh

Tekanan darah tinggi dapat memberikan dampak yang signifikan pada berbagai organ tubuh, antara lain:

1. Kerusakan Arteri

Arteri yang sehat memiliki sifat elastis dan kuat, dengan lapisan dalam yang halus untuk memastikan aliran darah yang lancar. Hipertensi meningkatkan tekanan darah yang mengalir melalui arteri, dan seiring waktu dapat menyebabkan kerusakan. Berikut adalah beberapa dampak hipertensi pada arteri:

• Kerusakan dan penyempitan arteri: Tekanan darah tinggi merusak sel-sel di lapisan dalam arteri, memungkinkan lemak dari makanan menumpuk dan menyebabkan dinding arteri menjadi kurang elastis. Kondisi ini menghambat aliran darah ke seluruh tubuh.
• Aneurisma: Tekanan darah tinggi yang terus-menerus melemahkan dinding arteri, menyebabkan sebagian dindingnya menonjol dan membentuk aneurisma. Aneurisma yang pecah dapat menyebabkan pendarahan internal yang mengancam jiwa. Aneurisma paling sering terjadi pada aorta, arteri terbesar dalam tubuh.

2. Kerusakan Jantung

Hipertensi dapat menyebabkan berbagai masalah jantung, termasuk:

• Penyakit arteri koroner: Tekanan darah tinggi dapat menyempitkan dan merusak arteri yang memasok darah ke jantung, yang menyebabkan penyakit arteri koroner. Aliran darah yang tidak mencukupi ke jantung dapat menyebabkan nyeri dada (angina), aritmia (irama jantung tidak teratur), atau serangan jantung.
• Gagal jantung: Tekanan darah tinggi memaksa jantung untuk bekerja lebih keras, yang seiring waktu dapat melemahkan atau membuat otot jantung menjadi kaku dan tidak berfungsi dengan baik. Jantung yang kelelahan akan mulai gagal secara perlahan.
• Pembesaran jantung kiri (hipertrofi ventrikel kiri): Tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh, menyebabkan ventrikel kiri menebal dan membesar. Kondisi ini meningkatkan risiko serangan jantung, gagal jantung, dan kematian jantung mendadak.
• Sindrom metabolik: Hipertensi meningkatkan risiko sindrom metabolik, yaitu sekelompok kondisi kesehatan yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Kondisi-kondisi tersebut termasuk tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, kadar trigliserida tinggi, kadar kolesterol HDL rendah, dan lemak tubuh berlebih di sekitar pinggang.

3. Kerusakan Otak

Otak membutuhkan pasokan darah yang memadai untuk berfungsi dengan baik. Hipertensi dapat memengaruhi otak dengan cara berikut:

• Serangan iskemik transien (TIA) atau stroke ringan: TIA terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terhambat sementara. Arteri yang mengeras atau gumpalan darah yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi dapat menyebabkan TIA, yang seringkali menjadi tanda peringatan stroke yang lebih serius.
• Stroke: Terjadi ketika bagian otak tidak mendapatkan cukup oksigen dan nutrisi, atau ketika terjadi pendarahan di dalam atau di sekitar otak. Hal ini menyebabkan sel-sel otak mati. Pembuluh darah yang rusak akibat tekanan darah tinggi dapat menyempit, pecah, atau bocor. Tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan pembentukan gumpalan darah di arteri yang menuju ke otak, yang meningkatkan risiko stroke.
• Demensia vaskular: Arteri yang menyempit atau tersumbat dapat membatasi aliran darah ke otak, menyebabkan demensia vaskular. Beberapa stroke kecil yang mengganggu aliran darah ke otak juga dapat menyebabkan demensia vaskular.
• Gangguan kognitif ringan: Melibatkan masalah ringan dengan ingatan, bahasa, atau pemikiran. Perubahan ini tidak cukup besar untuk memengaruhi kehidupan sehari-hari seperti pada demensia. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan gangguan kognitif ringan.

4. Kerusakan Ginjal

Ginjal menyaring cairan dan limbah ekstra dari darah, yang memerlukan pembuluh darah yang sehat. Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah di dalam dan menuju ginjal.

Pembuluh darah yang rusak mencegah ginjal menyaring limbah dari darah secara efektif, yang menyebabkan penumpukan cairan dan limbah dalam jumlah berbahaya. Kondisi ini disebut gagal ginjal, dan penanganannya dapat meliputi dialisis atau transplantasi ginjal. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab paling umum gagal ginjal.

5. Kerusakan Mata

Tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil dan halus yang memasok darah ke mata, dan memicu dampak seperti:

• Retinopati hipertensi: Kerusakan pada pembuluh darah di retina dapat menyebabkan pendarahan pada mata, penglihatan kabur, dan kehilangan penglihatan total.
• Koroidopati: Penumpukan cairan di bawah retina dapat mengakibatkan penglihatan terganggu atau jaringan parut yang memperburuk penglihatan.
• Neuropati optik: Aliran darah yang tersumbat dapat merusak saraf optik, yang mengirimkan sinyal cahaya ke otak. Kerusakan tersebut dapat menyebabkan pendarahan di dalam mata atau kehilangan penglihatan.

6. Pengaruh pada Kondisi Seksual

Tekanan darah tinggi dapat memengaruhi fungsi seksual pada pria dan wanita.

• Disfungsi ereksi: Aliran darah terbatas yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi dapat menghalangi aliran darah ke penis, menyebabkan kesulitan mencapai atau mempertahankan ereksi.
• Masalah seksual pada wanita: Tekanan darah tinggi juga dapat mengurangi aliran darah ke vagina, menyebabkan berkurangnya hasrat atau gairah seksual, kekeringan vagina, atau kesulitan mencapai orgasme.