Menciptakan suasana pagi yang kondusif di rumah memiliki peran krusial dalam membentuk semangat dan kesiapan anak untuk menghadapi hari sekolah. Rutinitas pagi yang tergesa-gesa, apalagi diwarnai dengan pertengkaran, dapat memberikan dampak negatif dan membuat anak merasa enggan untuk pergi ke sekolah.

Psikolog anak, Arida Nuralita, menekankan pentingnya menghadirkan suasana yang menyenangkan dan positif di pagi hari. Menurutnya, sekolah seharusnya menjadi tempat yang dinanti-nantikan oleh anak, bukan menjadi momok yang menakutkan. Oleh karena itu, orang tua perlu berupaya menciptakan lingkungan yang mendukung dan memotivasi anak sebelum mereka memulai aktivitas belajar.

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah waktu tidur anak. Idealnya, anak usia sekolah dasar (SD) membutuhkan waktu tidur sekitar 9 hingga 10 jam, sedangkan remaja membutuhkan waktu tidur sekitar 8 hingga 10 jam. Dengan memastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup, mereka akan bangun dengan lebih segar dan bersemangat.

Selain itu, memulai aktivitas pagi lebih awal juga dapat membantu mengurangi ketegangan dan memberikan waktu yang lebih longgar bagi anak untuk bersiap-siap. Orang tua dapat memanfaatkan waktu ini untuk menciptakan momen-momen kebersamaan yang hangat, seperti sarapan bersama atau sekadar mengobrol ringan. Interaksi positif ini dapat meningkatkan rasa aman dan nyaman pada anak sebelum mereka berangkat ke sekolah.

Komunikasi yang efektif juga menjadi kunci penting dalam menciptakan suasana pagi yang positif. Hindari membentak atau memarahi anak. Sebaliknya, ajarkan disiplin dengan cara yang lembut dan konstruktif. Gunakan nada bicara yang tenang dan sabar saat berkomunikasi dengan anak, sehingga mereka merasa dihargai dan didengarkan.

Berikut beberapa tips yang dapat diterapkan orang tua untuk menciptakan suasana pagi yang menyenangkan bagi anak:

• Pastikan anak tidur cukup
• Mulai pagi lebih awal
• Ciptakan momen hangat
• Gunakan nada bicara tenang

Dengan menerapkan tips-tips ini, orang tua dapat membantu anak memulai hari dengan semangat dan suasana hati yang baik. Sekolah seharusnya menjadi tempat yang menyenangkan dan memotivasi bagi anak untuk belajar dan berkembang.