Panduan Lengkap Puasa Sunnah Juni 2025: Zulhijah, Tarwiyah, Arafah, Senin-Kamis, dan Ayyamul Bidh
Menjelang Hari Raya Idul Adha 1446 Hijriah, umat Muslim di seluruh dunia berbondong-bondong mempersiapkan diri secara spiritual. Salah satu amalan yang sangat dianjurkan adalah melaksanakan puasa sunnah di bulan Zulhijah. Selain memberikan pahala yang besar, puasa-puasa ini juga menjadi sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan menghayati makna pengorbanan yang terkandung dalam Idul Adha.
Pada bulan Juni 2025, terdapat beberapa jenis puasa sunnah yang dapat dikerjakan, di antaranya puasa Zulhijah, Tarwiyah, Arafah, Senin-Kamis, dan Ayyamul Bidh. Masing-masing puasa ini memiliki keutamaan dan tata cara pelaksanaan yang berbeda-beda. Berikut adalah panduan lengkap mengenai jadwal dan keutamaan puasa sunnah di bulan Juni 2025:
Puasa Zulhijah
Puasa Zulhijah dilaksanakan pada tanggal 1 hingga 7 Zulhijah. Keutamaan puasa ini sangat besar, sebagaimana disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari:
"Tidak ada hari-hari yang lebih dicintai Allah untuk beribadah di dalamnya melebihi sepuluh hari pertama bulan Zulhijah. Berpuasa pada setiap harinya sama dengan berpuasa selama setahun, dan shalat malam pada setiap malamnya sama dengan shalat pada malam Lailatul Qadar."
- Rabu, 28 Mei 2025 / 1 Zulhijah 1446 H
- Kamis, 29 Mei 2025 / 2 Zulhijah 1446 H
- Jumat, 30 Mei 2025 / 3 Zulhijah 1446 H
- Sabtu, 31 Mei 2025 / 4 Zulhijah 1446 H
- Minggu, 1 Juni 2025 / 5 Zulhijah 1446 H
- Senin, 2 Juni 2025 / 6 Zulhijah 1446 H
- Selasa, 3 Juni 2025 / 7 Zulhijah 1446 H
Puasa Tarwiyah
Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada tanggal 8 Zulhijah. Puasa ini dinamakan Tarwiyah karena pada hari itu, para jamaah haji mulai mempersiapkan diri untuk wukuf di Arafah. Keutamaan puasa Tarwiyah sama dengan puasa Zulhijah, yaitu mendapatkan pahala yang besar dan ampunan dosa dari Allah SWT.
- Rabu, 4 Juni 2025 / 8 Zulhijah 1446 H
Puasa Arafah
Puasa Arafah dilaksanakan pada tanggal 9 Zulhijah, yaitu pada saat jamaah haji sedang melaksanakan wukuf di Arafah. Puasa ini memiliki keutamaan yang sangat besar, sebagaimana disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW yang diriwayatkan oleh Imam Muslim:
"Puasa Arafah dapat menghapus dosa setahun yang lalu dan setahun yang akan datang."
- Kamis, 5 Juni 2025 / 9 Zulhijah 1446 H
Puasa Senin-Kamis
Puasa Senin-Kamis merupakan puasa sunnah yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Beliau selalu melaksanakan puasa ini secara rutin, kecuali jika ada halangan yang mencegahnya. Keutamaan puasa Senin-Kamis adalah mendapatkan pahala yang besar dan menjadi salah satu cara untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Berikut jadwal puasa Senin-Kamis bulan Juni 2025:
- Senin, 2 Juni 2025 / 6 Zulhijah 1446 H
- Kamis, 5 Juni 2025 / 9 Zulhijah 1446 H
- Kamis, 12 Juni 2025 / 16 Zulhijah 1446 H
- Senin, 16 Juni 2025 / 20 Zulhijah 1446 H
- Kamis, 19 Juni 2025 / 23 Zulhijah 1446 H
- Senin, 23 Juni 2025 / 27 Zulhijah 1446 H
- Kamis, 26 Juni 2025 / 30 Zulhijah 1446 H
- Senin, 30 Juni 2025 / 4 Muharram 1447 H
Perhatian: Pada hari Tasyrik (11, 12 dan 13 Zulhijah), umat Islam dilarang untuk berpuasa.
Puasa Ayyamul Bidh
Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunnah yang dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriah. Keutamaan puasa ini adalah mendapatkan pahala yang besar dan menjadi salah satu cara untuk mengikuti sunnah Rasulullah SAW.
Karena 13 Zulhijah bertepatan dengan hari Tasyrik, maka puasa Ayyamul Bidh hanya dapat dikerjakan 2 hari:
- Selasa, 10 Juni 2025 / 14 Zulhijah 1446 H
- Rabu, 11 Juni 2025 / 15 Zulhijah 1446 H
Dengan memahami jadwal dan keutamaan puasa sunnah di bulan Juni 2025, diharapkan umat Muslim dapat melaksanakan ibadah ini dengan sebaik-baiknya dan meraih keberkahan dari Allah SWT. Selamat menjalankan ibadah puasa!