Jaja Miharja Ungkap Kebiasaan Makan yang Berdampak pada Kesehatan
Aktor senior Jaja Miharja, yang dikenal dengan jargon khas 'Apaan Tuh?', baru-baru ini berbagi cerita mengenai kondisi kesehatannya. Di balik sosoknya yang selalu ceria dan penuh canda, pria yang akrab disapa Ayah ini ternyata tengah berjuang melawan sejumlah penyakit, termasuk infeksi pernapasan, infeksi ginjal, dan diabetes.
Dalam perbincangan santai di kediamannya, Jaja Miharja mengungkapkan bahwa salah satu faktor yang mungkin berkontribusi pada kondisi kesehatannya adalah kebiasaan makannya. Ia mengaku sangat gemar mengonsumsi kepala kambing dan durian. "Ayah hobinya (makan) kambing, durian. Tapi gak daging, kepalanya. Enak itu, kena otaknya, wah," ujarnya sambil mengenang kelezatan hidangan favoritnya tersebut.
Namun, kini Jaja Miharja harus lebih memperhatikan pola makannya. Dokter menyarankan untuk mengurangi konsumsi gula dan membatasi jenis makanan tertentu. Sebagai gantinya, ia beralih ke makanan yang lebih sehat seperti agar-agar. "Makan agar, apa rasanya agar?" keluhnya sambil berkelakar.
Beruntung, Jaja Miharja dikelilingi oleh keluarga yang sangat menyayanginya. Anak dan cucunya kini turut berperan aktif dalam menjaga pola makannya. Mereka tak segan mengingatkan dan bahkan melarangnya untuk mengonsumsi makanan yang kurang sehat. "Uh, (keluarga) cerewet, sampai cucu ngelarang kita makan," tuturnya sambil tertawa, menunjukkan rasa terima kasihnya atas perhatian dan dukungan yang diberikan oleh keluarganya.
Kisah Jaja Miharja ini menjadi pengingat bagi kita semua akan pentingnya menjaga kesehatan, terutama melalui pola makan yang seimbang dan teratur. Meskipun sulit untuk meninggalkan kebiasaan lama, perubahan kecil dalam pola makan dapat memberikan dampak yang besar bagi kesehatan di masa depan.