Kulit sensitif merupakan kondisi yang umum dikeluhkan, ditandai dengan reaksi berlebihan terhadap berbagai faktor, baik internal maupun eksternal. Dokter spesialis kulit menjelaskan beberapa penyebab utama yang seringkali tidak disadari.

Penyebab Umum Kulit Sensitif

Beberapa faktor dapat memicu atau memperparah kondisi kulit sensitif. Berikut adalah lima penyebab utama yang perlu diperhatikan:

• Durasi Mandi Air Panas: Kebiasaan mandi air panas dalam waktu lama dapat menghilangkan kelembapan alami kulit. Air panas merusak lapisan pelindung kulit (skin barrier), menyebabkan kulit kering, iritasi, kemerahan, dan rasa gatal. Sebaiknya hindari mandi air panas terlalu lama dan gunakan air hangat suam-suam kuku.
• Pemilihan Sabun yang Tidak Tepat: Sabun yang tidak mengandung pelembap dapat memperburuk kondisi kulit sensitif. Pilihlah sabun yang diformulasikan khusus untuk kulit sensitif, bersifat lembut, dan mengandung bahan-bahan yang melembapkan.
• Kerusakan Skin Barrier: Skin barrier berfungsi melindungi kulit dari zat-zat berbahaya dan iritan dari luar. Jika skin barrier rusak, kulit menjadi lebih rentan terhadap iritasi, peradangan, dan reaksi alergi. Penggunaan produk perawatan kulit yang tepat dapat membantu memperbaiki dan memperkuat skin barrier.
• Gangguan Saraf Kulit: Pada beberapa kasus, kulit sensitif dapat disebabkan oleh gangguan pada saraf kulit. Kondisi ini dapat memicu sensasi tidak nyaman seperti perih, panas, dan kemerahan pada kulit. Konsultasi dengan dokter spesialis kulit diperlukan untuk penanganan yang tepat.
• Gesekan Berlebihan: Gesekan berulang pada kulit, baik dari tangan, pakaian, atau benda lain, dapat memicu iritasi dan peradangan. Hindari menggaruk area yang gatal, gunakan pakaian yang lembut dan longgar, serta hindari penggunaan handuk yang kasar saat mengeringkan kulit. Mencuci tangan atau membersihkan wajah terlalu sering dengan sabun yang keras juga dapat memperparah kondisi ini.

Memahami penyebab kulit sensitif dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat dapat membantu mengurangi risiko iritasi dan menjaga kesehatan kulit. Jika masalah kulit berlanjut, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang sesuai.